Senin, 30-09-2024 - 18:49:04 WIB PEKANBARU – Indosat Ooredoo Hutchison (Indosat atau IOH) melalui brand IM3, menghadirkan Collabonation Talent Hunt, yang merupakan evolusi konsep Collabonation yang telah sukses berjalan selama 5 tahun. Ajang ini merupakan wujud dukungan IM3 terhadap perkembangan industri musik tanah air, dengan membuka lebih banyak peluang bagi generasi...(read more)
Minggu, 17-03-2024 - 14:30:31 WIB
PEKANBARau -- Dunia musik Provinsi Riau tambah berwarna oleh para musisi muda. Salah satu yang berhasil mencuri perhatian adalah 2 (dua) orang siswi Sekolah Dasar asal Provinsi Riau yang berhasil mengharumkan nama Bumi Melayu Lancang Kuning di ajang La Pianista International Piano Competition 2024 yang dihelat di Hall Kasablanka Kota Jakarta...(read more)
Sabtu, 16-03-2024 - 11:14:42 WIB JAKARTA -- Majelis Ulama Indonesia (MUI) baru saja menegaskan bahwa kurma Israel bersifat haram. Berikut daftar merk kurma Israel dan cara mengenalinya.Ketua MUI Bidang Hubungan Luar Negeri dan Kerja Internasional Sudarmoto meminta umat Islam agar tidak membeli kurma Israel."Kalau ada kurma Israel, jangan dibeli," ujar Sudarmoto di...(read more)
Selasa, 05-03-2024 - 08:46:28 WIB JAKARTA -- Umat Islam di seluruh dunia akan menghadapi bulan Ramadan yang penuh suka cita. Di Indonesia sendiri, ada sejumlah tradisi menyambut Ramadan yang sangat populer dan sudah lama dijalankan oleh masyarakat.Ramadan memang jadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh masyarakat Indonesia yang mayoritas Muslim. Selain puasa sebulan penuh, suasana...(read more)
Sabtu, 02-03-2024 - 11:05:45 WIB JAKARTA -- Sebagian orang mungkin memiliki bantal kesayangan yang selalu menemani saat tidur. Namun, kondisi bantal yang sudah tidak "sempurna" bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan termasuk sakit leher.Lantas, berapa lama sebenarnya bantal yang kamu miliki bisa digunakan? Dan kapan sebaiknya bantal yang lama harus diganti?Melansir...(read more)
Selasa, 27-02-2024 - 17:30:10 WIB JAKARTA -- Kurma yang sangat identik dengan bulan Ramadhan ternyata tidak hanya dihasilkan dari Arab Saudi. Ada banyak negara lain penghasil kurma dan menjualnya ke berbagai negara.Kurma adalah salah satu buah yang telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Kurma banyak ditanam di daerah tropis dan subtropis.Tapi buah ini paling banyak dibudidayakan...(read more)
Minggu, 25-02-2024 - 11:10:09 WIB PEKANBARU -- Suasana hari Libur bila tidak dimanfaatkan dengan baik justru akan menimbulkan kejenuhan. Alih alih mendapatkan Refresh atau rasa yang menyegarkan lepas dari segala rutinitas, yang di dapati justru rasa boring atau bosan.
Agar hal ini tidak terjadi redaksi Bharabas FM Pekanbaru memberikan beberapa ide aktivitas yang bisa dilakukan...(read more)
Selasa, 13-02-2024 - 12:16:41 WIB
PEKANBARU -- RADIO siaran itu ibarat benalu. Sifat benalu adalah menempel di banyak pohon untuk tetap hidup. Radio siaran juga sama, menempel di player kaset, mobil, pesawat televisi dan sekarang memanfaatkan internet dalam bentuk radio streaming.
Itu sebab UNESCO percaya radio siaran tetap hidup dan menjadikan tanggal 13 Februari sejak 2011...(read more)
Senin, 25-12-2023 - 11:40:07 WIB
PEKANBARU — Sudahkah Anda memiliki gambaran tentang hari tua? Apa yang sudah dipersiapkan? Bagaimana Anda mengelola keuangan agar hari tua Anda bisa dinikmati sebaik mungkin?
Sebelum memasuki masa pensiun, Anda memerlukan perencanaan keuangan yang matang agar dapat menikmati hari tua dengan nyaman dan tanpa kekhawatiran...(read more)
Kamis, 26-10-2023 - 11:28:32 WIB 5 Manfaat Luar Biasa dari Buah Pokat
PEKANBARU -- Buah pokat telah menjadi sorotan para ahli gizi dan pecinta makanan sehat, dengan berbagai alasan. Buah eksotis ini tidak hanya enak, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan. Berikut adalah 5 manfaat luar biasa dari buah pokat:
1. **Kaya Akan Serat:** Buah pokat...(read more)
Kamis, 12-10-2023 - 21:38:37 WIB PEKANBARU -- Benarkah Malam Jumat Disunnahkan hubungan suami istri? Sudah awam di masyarakat Muslim yang menganggap Sunnah Rosul melakukan hubungan intim dengan istri di malam Jumat. Lalu bagaimana menurut ulama mengenai hubungan suami istri pada malam Jumat? Pendiri Rumah Fiqih Indonesia, Ustadz Ahmad Sarwat dalam rubrik Konsultasi Fiqih...(read more)
Rabu, 11-10-2023 - 22:28:13 WIB JAKARTA -- Terdengar aneh tapi sebagian orang bisa menangis usai bercinta. Kok bisa? Simak penyebabnya.Menangis usai bercinta disebut dengan istilah post coital dysphoria (PCD). Terapis seks Caleb Jacobson menjelaskan situasi ini sama sekali tidak berkaitan dengan kekerasan atau rasa nyeri akibat seks."Saya ingin memperjelas bahwa yang kita...(read more)
Selasa, 10-10-2023 - 08:22:03 WIB Jakarta -- Isyana Sarasvati mengungkapkan alami keguguran. Kabar duka itu ia sampaikan melalui unggahan di media sosial pada Selasa (10/10) dengan mengunggah emotikon bunga mawar gugur, serta hasil USG kandungannya.Dari foto tersebut diketahui Isyana Sarasvati mengalami keguguran ketika memasuki usia kehamilan delapan minggu. Hasil USG itu juga...(read more)
Senin, 09-10-2023 - 20:40:58 WIB JAKARTA -- Kehadiran Ariel NOAH menjadi kejutan di konser Circus Concerto, JIExpo Kemayoran, Jakarta Pusat, Minggu (8/10/2023) yang menampilkan Bunga Citra Lestari (BCL). Dalam penampilannya di acara tersebut, BCL membawakan beberapa lagu terkenalnya yang menggambarkan tentang perjalanan hidupnya, beberapa di antaranya Lagu Tentang Kamu,...(read more)
Selasa, 19-09-2023 - 08:43:25 WIB PEKANBARU -- Tantangan komunikasi publik di era digital menjadi hal yang perlu disikapi oleh semua pihak di tengah keterbukaan informasi dengan mudahnya akses digital. Berbagai informasi akan sangat mudah sampai ke masyarakat terutama lewat sarana seperti sosial media. Dengan kondisi seperti ini, maka risiko misinformasi hingga...(read more)
Selasa, 12-09-2023 - 08:37:05 WIB PEKANBARU -- Bengkuang, atau dalam bahasa ilmiah disebut Pachyrhizus erosus, adalah tanaman akar-akaran yang kaya akan manfaat kesehatan dan kecantikan.Dalam artikel ini akan membahas secara rinci tentang berbagai manfaat makan bengkuang bagi kesehatan dan bagaimana hal ini dapat meningkatkan kecantikan kulit dan rambut Anda.Berikut manfaat makan...(read more)
Sabtu, 09-09-2023 - 10:56:17 WIB PEKANBARU -- Di Kota Pekanbaru Provinsi Riau heboh setelah adanya penemuan ular sanca berukuran cukup besar di Menara Lancang Kuning Kantor Gubernur Riau, Rabu (6/9/2023).Penemuan ular sanca ini di kantor pemerintahan tersebut terjadi saat jam hendak masuk kantor aparat di Kantoe Gubernur RiauKejadian penemuan ular ini sempat membuat kaget para...(read more)
Sabtu, 17-04-2021 - 11:01:32 WIB BULETINSATU.com -- Virus corona penyebab Covid-19 diketahui dapat menular melalui udara. Membuka jendela dan mengatur ventilasi yang baik menjadi salah satu upaya penting untuk mencegah penyebaran virus.Saran tersebut disampaikan oleh para ahli pernapasan atau pulmonologi dalam sebuah artikel yang diterbitkan di British Medical Journal (BMJ).Bukti...(read more)
Senin, 15-03-2021 - 10:14:18 WIB BULETINSATU.com -- Mulai menjalani diet baru tentu adalah hal sulit ketika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan atau hanya berusaha makan lebih sehat.Ini karena Anda tidak hanya menghentikan satu kebiasaan makan tetapi juga membangun hal yang baru pada saat yang bersamaan.Seorang psikolog klinis dan direktur eksekutif New York Behavioral...(read more)
Rabu, 10-03-2021 - 10:29:25 WIB BULETINSATU.com -- Dionna Thompson, seorang perempuan asal Atlanta, Amerika Serikat, berhasil menurunkan berat badannya hingga 38 kilogram dalam waktu 10 bulan. Penurunan berat badan yang drastis itu diraihnya dengan memotong penuh asupan makanan olahan dan rutin berolahraga.Sebelum berat badannya bertambah drastis pada 2018 lalu, Dionna (28)...(read more)
Sabtu, 27-02-2021 - 09:58:40 WIB BULETINSATU.com -- Di tengah melimpahnya pilihan makanan cepat saji, pastikan Anda selalu mengonsumsi bahan makanan alami dari buah dan sayuran setiap hari. Terdapat sejumlah alasan penting bahan makanan alami penting untuk kesehatan.Dokter ahli gizi Sylvia Irawati menjelaskan bahan makanan alami merupakan makanan yang didapat dari alam dan...(read more)
Senin, 22-02-2021 - 10:25:26 WIB BULETINSATU.com -- Orang dengan kadar kolesterol yang tinggi harus menjaga asupan makan agar tetap sehat. Berikut beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita kolesterol tinggi.Kadar kolesterol tinggi memberikan dampak buruk bagi tubuh. Kadar kolesterol tinggi dalam darah hanya akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk...(read more)
Sabtu, 20-02-2021 - 10:08:52 WIB BULETINSATU.com -- Beragam mitos terkait gastroesophageal reflux disease atau GERD banyak bermunculan. Jika dipercaya, mitos-mitos terkait GERD ini dapat mengganggu proses penyembuhan.GERD terjadi karena adanya kelemahan katup antara kerongkongan dan lambung.Kondisi inilah yang membuat gejala GERD sangat khas dan berbeda dibandingkan penyakit...(read more)
Sabtu, 13-02-2021 - 13:02:00 WIB BULETINSATU.com -- Jahe merupakan salah satu rempah populer yang menyehatkan. Rasanya sedikit pedas dan menimbulkan sensasi hangat. Biasanya orang Indonesia mengonsumsi jahe untuk mengobati masalah pencernaan, bahkan dipercaya mampu menurunkan kolesterol. Tanaman yang juga dikenal dengan Zingiber Officinale ini mengandung...(read more)
Senin, 08-02-2021 - 10:14:11 WIB BULETINSATU.com -- Meski terbilang jarang digunakan, ada beberapa jenis makanan yang terasa kurang tanpa kehadiran bawang bombay. Tumis sayur, salad, sup, terasa lebih nikmat berkat bawang bombay.Bawang bombay termasuk keluarga allium bersama bawang putih juga bawang merah. Ukurannya yang besar dan kandungan air lebih banyak, membuat aktivitas...(read more)
Selasa, 02-02-2021 - 09:54:26 WIB BULETINSATU.com -- Minyak zaitun terkenal punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk salah satunya kesehatan kulit wajah. Berikut manfaat minyak zaitun untuk wajah.Minyak zaitun merupakan cairan yang diekstrak dari buah zaitun. Minyak jenis ini terkenal memiliki banyak kegunaan, salah satunya untuk memasak.Tapi, tak hanya untuk memasak. Banyak...(read more)
Sabtu, 30-01-2021 - 10:13:48 WIB BULETINSATU.com -- Kala merasa khawatir dan kurang aman hanya dengan satu masker, mungkin sebagian dari Anda memilih mencoba menggunakan secara dobel sebagai perlindungan diri dari virus Corona.Menanggapi situasi tersebut, Direktur Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular AS, dr. Anthony Fauci, menyampaikan bahwa cara itu memang mungkin dapat...(read more)
Jumat, 29-01-2021 - 10:04:00 WIB JAKARTA -- Beda jenis bawang, beda pula manfaat yang diberikan. Kenali perbedaan antara bawang merah, daun bawang, dan bawang bombay. Temukan mana yang lebih sehat.Bawang menjadi salah satu bahan bumbu dapur yang paling populer. Berbagai jenis bawang ditemukan di seluruh dunia dengan nama yang saling berbeda.Masyarakat mengenal banyak jenis...(read more)
Selasa, 26-01-2021 - 09:46:05 WIB BULETINSATU.com -- Piring cantik terutama piring keramik kini sedang menjadi tren baru di masyarakat. Beragam pilihan piring baik dari segi bentuk, ukuran, dan warna banyak beredar pasaran.Piring-piring cantik ini jadi pilihan untuk menikmati makan malam di rumah bersama keluarga maupun orang yang disayangi. Sebagian orang juga menjadikan piring...(read more)
Senin, 25-01-2021 - 08:54:09 WIB BULETINSATU.com -- Banyak orang menyarankan untuk makan secara perlahan. Salah satu pasalnya, makan secara perlahan dapat menyehatkan sekaligus membantu menurunkan berat badan. Kenali alasan makan perlahan dapat menurunkan berat badan.Siapa pun ingin menurunkan berat badannya. Berat badan ideal menjadi tanda tubuh yang sehat. Anda bisa makan...(read more)
Sabtu, 23-01-2021 - 10:01:29 WIB BULETINSATU.com -- Sumber karbohidrat tak melulu soal beras. Ada pula singkong yang bisa dijadikan alternatif. Berbagai manfaat bisa Anda dapat dari konsumsi singkong.Bahan pangan satu ini kerap dicap sebagai makanan 'ndeso' karena umum digunakan masyarakat pedesaan sebagai makanan pokok dan kudapan. Singkong atau Manihot esculenta mirip dengan...(read more)
Jumat, 22-01-2021 - 11:13:00 WIB BULETINSATU.com -- Konsep 'skinimalism' diprediksi bakal jadi tren kecantikan yang populer di tahun 2021. Prediksi itu dikeluarkan oleh platform kreatif dan media sosial Pinterest. Dalam laporannya, Pinterest menemukan, penelusuran tentang kulit bercahaya secara alami meningkat hingga empat kali lipat dari tahun ke tahun.Selain itu, pencarian soal...(read more)
Selasa, 19-01-2021 - 09:52:08 WIB BULETINSATU.com -- Selama ini toge dikenal sebagai afrodisiak atau makanan untuk meningkatkan gairah seks. Padahal bukan cuma toge saja yang bisa meningkatkan libido.Ada banyak varian makanan yang ternyata juga bisa menjadi afrodisiak. Sebut saja tiram dan berbagai macam makanan eksotis lainnya juga bisa meningkatkan gairah seks. Tiram bisa...(read more)
Senin, 18-01-2021 - 09:51:14 WIB BULETINSATU.com -- Siapa pun bisa membutuhkan kopi untuk meningkatkan energinya. Namun, pada wanita, asupan kopi berlebih dapat memberikan dampak buruk. Ada beberapa bahaya kopi bagi wanita. Sudah jadi rahasia umum, kafein merupakan salah satu zat psikoaktif yang dikenal sebagai stimulan yang membangkitkan energi. Kafein meningkatkan...(read more)
Sabtu, 16-01-2021 - 10:08:03 WIB BULETINSATU.com -- Ingin lebih sehat tahun ini? Salah satu cara mudah dan efektif untuk lebih sehat salah satunya adalah dengan mengonsumsi banyak makanan laut atau seafood.Ahli gizi Keri Gans mengatakan, seafood memberikan aneka manfaat kesehatan yang terbukti secara ilmiah, termasuk menjaga imunitas, sistem kardiovaskular, dan perkembangan...(read more)
Rabu, 13-01-2021 - 10:04:24 WIB JAKARTA -- Pusing atau sakit kepala menjadi salah satu gejala infeksi virus corona penyebab Covid-19. Kenali perbedaan pusing biasa dan pusing sebagai gejala Covid-19.Sakit kepala merupakan kondisi umum yang dialami banyak orang. Sakit kepala bisa terasa dalam skala ringan hingga berat. Sakit kepala yang intens umumnya akan mengganggu aktivitas...(read more)
Senin, 11-01-2021 - 09:53:56 WIB BULETINSATU.com -- Asupan garam yang tinggi berkontribusi pada tekanan darah tinggi yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Ikuti cara mengontrol asupan garam agar tubuh lebih sehat.Garam mengandung natrium yang berbahaya untuk kesehatan. Asupan natrium yang tinggi berkontribusi besar terhadap peningkatan tekanan darah.Mengutip...(read more)
Minggu, 10-01-2021 - 15:43:00 WIB BULETINSATU.com -- Pemerintah kembali menetapkan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) Jawa-Bali pada 11-25 Januari. Seluruh sekolah di Jawa-Bali masih belum bisa belajar tatap muka. Kegiatan belajar mengajar masih akan dilakukan dari rumah secara daring.Salah satu masalah terbesar yang dihadapi anak dan orang tua saat belajar dari rumah adalah...(read more)
Sabtu, 09-01-2021 - 14:26:00 WIB JAKARTA -- Menyiapkan makan malam untuk keluarga terkadang bikin pusing. Namun, Anda bisa menerapkan sejumlah cara mudah menyiapkan makan malam dengan cepat berikut ini.Kunci menyiapkan makan malam dengan cepat terletak pada perencanaan yang baik. Perencanaan akan membuat Anda lebih gesit saat beraktivitas di dapur. Hasilnya pun, makan akan jadi...(read more)
Jumat, 08-01-2021 - 09:45:43 WIB BULETINSATU.com -- Sejumlah pasien Covid-19 sempat didiagnosis tipes sebelum akhirnya ketahuan positif terinfeksi Covid-19 usai melakukan tes, termasuk artis Kalina Oktarani.Perbedaan gejala tipes dan Covid-19 memang kerap sulit dibedakan karena sama-sama memicu demam tinggi.Berikut perbedaan gejala tipes (tifus) dan Covid-19, dirangkum dari...(read more)
Selasa, 05-01-2021 - 09:44:09 WIB BULETINSATU.com -- Penting untuk memulai hari dengan sarapan yang penuh nutrisi. Berikut pilihan menu sarapan sehat yang bisa Anda pilih.Di tengah zaman yang serba modern ini, aktivitas harian kerap kali membuat sarapan dilakukan dengan terburu-buru. Menu jadi seadanya tanpa memikirkan kandungan nutrisi.Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya...(read more)
Senin, 04-01-2021 - 09:32:00 WIB BULETINSATU.com -- Penyakit asam lambung terjadi karena asam lambung naik menuju kerongkongan. Ketika makanan masuk ke perut, makanan masuk melalui katup yang sering disebut dengan cincin otot atau sfingter esofagus (LES).Biasanya, LES otomatis tertutup segera setelah dilewati makanan. Namun, jika LES tidak tertutup sepenuhnya, asam yang...(read more)
Rabu, 30-12-2020 - 09:39:25 WIB JAKARTA -- Rayakan tahun baru dengan sejumlah makanan yang menjadi lambang harapan keberuntungan. Sejak bertahun-bertahun lalu, makanan-makanan ini jadi doa dan harapan untuk meningkatkan kesehatan, memberikan kebahagiaan, kesuksesan, dan kekayaan.Berikut 8 makanan tahun baru untuk meningkatkan keberuntungan.1. AnggurSiapkan buah anggur. Di...(read more)
Selasa, 29-12-2020 - 09:22:40 WIB BULETINSATU.com -- Keramaian yang biasanya identik dengan perayaan tahun baru tak lagi bisa dilakukan di masa pandemi Covid-19. Namun, Anda tak perlu khawatir karena perayaan tahun baru tetap bisa dilakukan dari rumah.Terdapat sejumlah ide kreatif dan menarik yang bisa Anda lakukan bersama keluarga untuk merayakan tahun baru di rumah.Berikut 5 ide...(read more)
Senin, 28-12-2020 - 09:47:01 WIB BULETINSATU.com -- Fermentasi tak hanya membantu mengawetkan makanan. Makanan dan minuman fermentasi juga dapat meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik di usus yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.Probiotik telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Beberapa di antaranya termasuk pencernaan yang lebih baik, menjaga sistem...(read more)
Selasa, 22-12-2020 - 08:59:59 WIB BULETINSATU.com -- Tren kesehatan pada 2021 diprediksi bakal lebih fokus pada kesehatan batin. Pasalnya, pandemi Covid-19 yang terjadi sepanjang 2020 membuat orang mengalami stres hebat. Entah karena virus corona itu sendiri, kesepian karena lockdown, atau bahkan karena kehilangan pekerjaan.Stres yang membuncah membuat orang akan mencoba untuk...(read more)
Senin, 21-12-2020 - 09:17:14 WIB BULETINSATU.com -- Pandemi Covid-19 membuat banyak orang jadi minim bergerak. Tak cuma karena kebijakan lockdown, tapi banyak juga orang yang merasa takut akan ancaman virus corona jika beraktivitas di luar.Padahal, menggerakkan tubuh sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Melansir CNN, mengurangi aktivitas fisik seperti...(read more)
Sabtu, 19-12-2020 - 09:05:12 WIB BULETINSATU.com -- Kala berbicara soal menstruasi ada beragam mitos yang muncul di tengah masyarakat. Mulai dari tidak boleh minum-minuman dingin, bahkan tidak boleh keramas atau cuci rambut. Mitos yang tak terbukti kebenarannya ini sering kali menyesatkan dan membuat banyak orang khawatir karena salah informasi.Untuk itu, kenali fakta-fakta di...(read more)
Jumat, 18-12-2020 - 09:26:38 WIB BULETINSATU.com -- Selama pandemi, sistem imun tubuh mendapat perhatian banyak orang. Bagi orang dengan diabetes, kontrol gula darah jadi salah satu hal yang wajib dipenuhi demi mempertahankan imun tubuh yang kuat.Spesialis penyakit dalam, Sidartawan Soegondo mengatakan, glukosa diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi."Energi diambil dari...(read more)
Kamis, 17-12-2020 - 08:11:57 WIB BULETINSATU.com -- Aktivitas yang padat membuat tubuh merasa lelah dan lesu. Anda dapat mengatasi situasi ini dengan makanan yang dapat memberikan energi tambahan.Jenis makanan tertentu dapat langsung memberikan energi sehingga menghilangkan rasa letih, membuat tubuh bertenaga, dan lebih bersemangat. Konsumsi makanan ini saat Anda merasa lelah dan...(read more)
Rabu, 16-12-2020 - 08:42:01 WIB BULETINSATU.com -- Beberapa makanan yang menyebabkan asam lambung naik atau refluks ternyata kerap dijumpai di keseharian. Refluks merupakan suatu penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan, dan membuat iritasi dinding bagian dalam.Orang yang mengalami asam lambung naik, kerap merasakan nyeri disertai...(read more)
Selasa, 15-12-2020 - 09:52:55 WIB BULETINSATU.com -- Kata orang 'lebih baik sakit gigi daripada sakit hati.' Namun kenyataannya sakit gigi juga tetap terasa menyakitkan. Tapi obat herbal untuk sakit gigi mungkin bisa bantu mengatasinya.Selain berkumur dengan air garam - seperti yang banyak disarankan selama ini - Anda juga bisa mencoba berbagai obat herbal untuk sakit gigi karena...(read more)
Senin, 14-12-2020 - 08:40:39 WIB BULETINSATU.com -- Diet harian seharusnya mencukupi kebutuhan nutrisi Anda termasuk karbohidrat. Makronutrien satu ini setidaknya mesti memenuhi 45-65 persen dari total kalori harian.Karena kebutuhan yang banyak, orang kerap terjebak dengan mengonsumsi karbohidrat berlebihan. Situasi ini pun ditambah dengan sumber-sumber karbohidrat yang sangat...(read more)
Minggu, 13-12-2020 - 15:21:00 WIB BULETINSATU.com -- Saffron dikenal sebagai rempah termahal di dunia. Biasanya rempah ini digunakan untuk membuat berbagai hidangan seperti nasi kebuli, risotto, paella, sampai kari khas India. Orang mengenal bumbu ini karena rasanya yang sangat khas, warnanya yang cerah, dan harganya yang mahal.Apa sebenarnya yang membuat saffron jadi rempah...(read more)
Sabtu, 12-12-2020 - 10:45:00 WIB JAKARTA -- Baru-baru ini, seorang pengguna Twitter melakukan eksperimen terkait pengukuran suhu tubuh menggunakan thermo gun. Dalam eksperimennya terdapat perbedaan hasil suhu tubuh saat diukur di dahi dan di tangan.Suhu di tangan menunjukkan hasil yang lebih rendah daripada di dahi. Hasil pengukuran suhu pun berbeda lagi ketika tangan sudah...(read more)
Jumat, 11-12-2020 - 11:05:54 WIB BULETINSATU.com -- Kacang jadi camilan lezat dan bernutrisi. Pilih beberapa jenis kacang tinggi protein yang dapat memicu perasaan kenyang dan mencegah penambahan berat badan.Kacang adalah makanan serba guna. Kacang bisa dikonsumsi bersama dengan makanan berat atau sebagai camilan di waktu senggang.Kacang juga menjadi sumber protein nabati yang...(read more)
Kamis, 10-12-2020 - 09:20:04 WIB BULETINSATU.com -- Kencur ternyata tak cuma bermanfaat sebagai bumbu masak saja. Salah satu jenis rimpang ini ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan.Kencur atau aromatic ginger merupakan salah satu jenis empon-empon atau tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan. Kencur yang memiliki nama latin Kaempferia galanga ini mengandung minyak...(read more)
Minggu, 29-11-2020 - 15:56:00 WIB BULETINSATU.com -- Tubuh membutuhkan antioksidan untuk mencegah kerusakan dan penyakit. Antioksidan bisa didapatkan dari makanan herbal atau tumbuh-tumbuhan.Antioksidan adalah nutrisi yang bekerja melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau oksidasi. Radikal bebas didapatkan dari paparan terhadap sinar matahari, bahan kimia,...(read more)
Sabtu, 28-11-2020 - 13:32:00 WIB JAKARTA -- Pernahkah Anda menemukan sayuran atau buah membusuk terlalu cepat saat disimpan di kulkas? Jika pernah, berarti kulkas tidak berada pada suhu ideal untuk menjalankan tugasnya.Sebagian bahan makanan memang lebih awet saat disimpan di kulkas. Namun, Anda juga perlu memperhatikan suhu kulkas dengan cermat. Suhu kulkas paling tidak mencapai...(read more)
Jumat, 27-11-2020 - 17:37:51 WIB JAKARTA -- Antioksidan adalah nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.Apa itu antioksidan?Antioksidan adalah substansi atau senyawa yang bekerja melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Tubuh memproduksi antioksidan dalam jumlah tertentu untuk melawan...(read more)
Rabu, 26-11-2020 - 21:08:00 WIB BULETINSATU.com -- Ponsel pintar jadi perkakas penting bagi manusia zaman kiwari. Namun, terlalu terpaku dan fokus pada ponsel pintar ditemukan mendorong seseorang untuk bertindak impulsif.Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE menemukan, orang-orang yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan ponsel pintar lebih cenderung membuat...(read more)
Kamis, 26-11-2020 - 09:34:12 WIB BULETINSATU.com -- Batuk kering kerap disebut sebagai gejala Covid-19 yang paling umum. Namun, data terbaru menemukan justru lebih banyak pasien Covid-19 yang mengalami kehilangan indera penciuman dan perasa daripada batuk kering.Data terbaru dari para peneliti di Pusat Statistik Nasional Inggris melacak statistik terkait gejala yang ditimbulkan...(read more)
Jumat, 20-11-2020 - 10:07:59 WIB BULETINSATU.com -- Ragam cara menurunkan berat badan telah banyak diungkapkan, termasuk hanya dengan mengonsumsi buah-buahan.Beberapa meyakini bahwa diet hanya dengan buah-buahan akan mempercepat penurunan berat badan karena kandungan rendah lemak dan kalori.Meski demikian, Ahli Gizi dari Khoo Teck Puat Hospital, Let Weng Chuxiang mengatakan bahwa...(read more)
Kamis, 19-11-2020 - 15:43:00 WIB BULETINSATU.com -- Hari Toilet Sedunia diperingati hari ini, Kamis (19/11), dengan tema Sustainable Sanitation and Climate Change. Bila diterjemahkan, tema ini dapat dipahami menjadi 'Sanitasi Aman Berkelanjutan Demi Ketahanan Iklim'.Isu perubahan iklim memang akan terus menjadi topik penting bagi kelangsungan hidup. Hanya saja, perlu ada...(read more)
Rabu, 18-11-2020 - 09:35:27 WIB BULETINSATU.com -- Pandemi Covid-19 mengubah gaya hidup sebagian besar masyarakat, termasuk dalam berolahraga. Beberapa yang belakangan cukup diminati dan menjadi tren yakni olahraga di luar ruangan seperti bersepeda dan lari.Terlepas memiliki waktu yang lebih luang karena bekerja dari rumah, tapi pilihan terus berolahraga juga menjadi cara agar...(read more)
Senin, 16-11-2020 - 09:44:46 WIB BULETINSATU.com -- Bukan rahasia lagi, pisang punya segudang manfaat untuk kesehatan. Tapi, tak hanya dagingnya, manfaat kulit pisang juga dapat Anda nikmati untuk berbagai hal.Pisang menjadi salah satu buah pilihan banyak orang. Pisang mengandung serat dan nutrisi penting lainnya seperti kalium dan berbagai senyawa antioksidan.Saat memakan...(read more)
Jumat, 13-11-2020 - 15:27:00 WIB BULETINSATU.com -- Air garam dapat dijadikan sebagai obat kumur. Terdapat beberapa manfaat berkumur dengan air garam.Air garam sudah lama digunakan sebagai metode pengobatan tradisional. Racikan air garam dapat dibuat dengan mencampurkan air dan garam secukupnya. Racikan ini aman untuk anak di atas 6 tahun. Selain murah dan mudah dibuat, air garam...(read more)
Kamis, 12-11-2020 - 10:51:00 WIB JAKARTA -- Sistem kekebalan tubuh erat hubungannya dengan asupan gizi. Tak heran jika kini banyak orang mulai sadar akan konsumsi makanan yang sehat, tak sekadar mementingkan perut kenyang, demi menjaga daya tahan tubuh.Ahli gizi klinis, Eva Maria Christine mengatakan, makanan yang sehat merupakan makanan dengan gizi lengkap dan...(read more)
Rabu, 11-11-2020 - 13:04:22 WIB BULETINSATU.com -- Sakit tenggorokan adalah salah satu penyakit yang kerap dialami saat perubahan musim atau saat terlalu banyak mengonsumsi makanan pemicu tenggorokan gatal. Sakit tenggorokan ini mengacu pada rasa sakit, gatal, atau iritasi pada tenggorokan. Selain obat-obatan pil, terdapat ragam obat alami sakit tenggorokan yang bisa...(read more)
Selasa, 10-11-2020 - 12:41:00 WIB BULETINSATU.com -- Kebiasaan ibu sebelum hamil ternyata dapat mempengaruhi sifat anak. Studi terbaru menunjukkan bahwa ibu yang suka makan camilan manis dan berlemak sebelum hamil, nantinya dapat mempengaruhi anak menyukai junk food.Dalam studi yang baru saja dipublikasikan di jurnal Scientific Reports itu, peneliti menyebut kebiasaan ibu beberapa...(read more)
Senin, 09-11-2020 - 12:41:00 WIB BULETINSATU.com -- Tingkatan stres bisa diketahui dengan banyak cara. Namun cara ternyata bisa diukur dari kotoran telinga seseorang. Metode ini mengumpulkan dan menganalisis kotoran telinga untuk mengetahui kadar hormon stres kortisol yang mungkin menjadi cara sederhana untuk memeriksa kesehatan mental orang yang mengalami depresi dan...(read more)
Sabtu, 07-11-2020 - 11:41:19 WIB JAKARTA -- Tanaman hias dari keluarga talas-talasan seperti Caladium, Monstera, dan Aglonema sedang digandrungi. Selain karena daun yang cantik, tanaman ini pun mudah dirawat.Tanaman keluarga talas juga dikenal sebagai famili Araceae. Kelompok tanaman ini merupakan tumbuhan monokotil dengan ciri khas bunga majemuk bertipe tongkol.Sejumlah genus...(read more)
Jumat, 06-11-2020 - 11:13:25 WIB BULETINSATU.com -- Secangkir kopi telah mendarah daging sebagai bagian dari rutinitas pagi bagi banyak orang. Namun, apakah minum kopi di pagi hari sesaat setelah bangun tidur merupakan pilihan yang tepat?Kandungan kafein dalam kopi dapat membuat seseorang lebih waspada di pagi hari. Selain itu, kafein dalam kopi juga dipercaya dapat meningkatkan...(read more)
Kamis, 05-11-2020 - 09:27:04 WIB BULETINSATU.com -- Tanaman Caladium atau keladi kini tengah populer di kalangan pecinta tanaman hias di masa pandemi Covid-19. Dari sekian banyak hasil kultivar Caladium, terdapat beberapa jenis yang paling populer dan banyak dicari.Caladium merupakan tumbuhan keluarga talas-talasan atau famili Araceae. Ciri utama Caladium adalah daun yang melebar...(read more)
Rabu, 04-11-2020 - 11:47:27 WIB BULETINSATU.com -- Penyakit jantung masih menjadi ancaman lantaran menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Penyakit ini pun menyerang tak pandang usia, tua atau muda bisa terkena.Menerapkan diet dan gaya hidup sehat dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung. Namun, pengobatan herbal juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung...(read more)
Senin, 02-11-2020 - 11:34:59 WIB BULETINSATU.com -- Tak semua orang bisa meminum kopi setiap hari. Sebagai alternatif, berikut pilihan minuman pengganti kopi yang dapat memberi Anda energi dan semangat di pagi hari.Banyak orang menjadikan kopi sebagai minuman wajib di pagi hari demi memulai hari dengan semangat. Kandungan dalam kopi memang diketahui dapat membuat seseorang...(read more)
Kamis, 29-10-2020 - 23:19:44 WIB JAKARTA -- Umat Islam memperingati hari kelahiran Nabi Muhammad SAW pada 12 Rabiul Awal yang jatuh pada Kamis, 29 Oktober 2020. Terdapat sejumlah hikmah yang bisa dipetik dari peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW.Ustaz Hilman Fauzi menjelaskan hikmah adalah nilai-nilai yang bisa diambil dari suatu peristiwa dan diterapkan dalam kehidupan...(read more)
Selasa, 27-10-2020 - 09:58:13 WIB BULETINSATU.com -- Konsumsi herbal di masa pandemi Covid-19 tak hanya bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh, melainkan juga terbukti dapat meningkatkan energi dan fokus. Energi dan fokus yang tinggi penting untuk menjaga produktivitas di era pandemi virus corona ini.Herbal adalah bagian dari tumbuhan dapat berupa daun, bunga, atau akar yang...(read more)
Senin, 26-10-2020 - 11:12:02 WIB BULETINSATU.com -- Sadar atau tidak, selama pandemi ini hampir semua aktivitas dilakukan dengan menatap layar. Bekerja dari rumah alias work from home, koordinasi dengan rekan kerja, berinteraksi dengan keluarga maupun sahabat bahkan belanja pun cukup dilakukan lewat gawai. Hal ini jelas berpengaruh pada kesehatan mata.Para ahli kesehatan menyebut...(read more)
Minggu, 25-10-2020 - 19:50:20 WIB BULETINSATU.com -- Seorang penyintas Covid-19 mengaku konsumsi air mineral penting di masa perawatan. Konsumsi ini diyakini dapat mengatasi pengentalan darah selama masa tersebut.Motivator Tung Desem Waringin menyebut menjalani tips konsumsi air mineral ini usai dikonfirmasi positif Covid-19 dan harus dirawat. Ia terpapar Covid-19 di awal pandemi...(read more)
Sabtu, 24-10-2020 - 10:09:43 WIB BULETINSATU.com -- Demi menghindar dari penambahan berat badan, banyak orang melewatkan sarapan. Padahal, sarapan tak selalu bikin tubuh melar. Waktu sarapan tertentu justru membantu menurunkan berat badan.Kesimpulan mengenai sarapan yang tak bikin tubuh melar salah satunya dibuktikan dalam penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of...(read more)
Jumat, 23-10-2020 - 09:54:40 WIB BULETINSATU.com -- Banyak orang mencari berbagai cara sederhana untuk meningkatkan fokus, memori, dan produktivitas. Beberapa minuman dengan kandungan nootropik disebut dapat meningkatkan fungsi otak.Nootropik adalah kelas senyawa alami atau sintetis yang dapat meningkatkan fungsi otak. Beberapa minuman diketahui mengandung senyawa notropik...(read more)
Kamis, 22-10-2020 - 13:39:16 WIB BULETINSATU.com -- Selalu ada cara untuk membuat wajah terlihat lebih segar dan muda. Di antara sekian pilihan, prosedur tanam benang kerap jadi pilihan.Tanam benang atau thread lift merupakan prosedur kecantikan yang bertujuan untuk mengangkat dan mengencangkan bentuk wajah. Cara ini diklaim dapat membuat kulit lebih kencang dan muda.Prosedur ini...(read more)
Rabu, 21-10-2020 - 11:29:30 WIB JAKARTA -- Belakangan ini, kombucha tengah jadi tren tersendiri karena diklaim sehat. Apa sebenarnya kombucha?Kombucha adalah teh fermentasi yang dibuat dengan teh, gula, bakteri, dan ragi. Teh Kombucha diperkirakan berasal dari China, Jepang, Rusia atau Eropa Timur. Di Tiongkok kuno, teh kombucha dikenal sebagai 'Teh keabadian' dan di Jepang,...(read more)
Selasa, 20-10-2020 - 11:05:28 WIB BULETINSATU.com -- Kol ungu termasuk sebagai salah satu sayuran padat nutrisi seperti brokoli dan kangkung. Hal itu membuat sayuran satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.Rasanya tak jauh berbeda dengan kol hijau. Namun, kol ungu lebih kaya akan senyawa bermanfaat untuk kesehatan, seperti tulang dan jantung yang lebih sehat. Sayuran ini...(read more)
Senin, 19-10-2020 - 11:22:36 WIB BULETINSATU.com -- Duduk di meja kerja seharian rentan membuat leher dan pundak terasa sakit. Beberapa cara berikut dapat membantu mencegah nyeri leher yang timbul akibat bekerja.Leher yang kaku bisa menimbulkan rasa sakit dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Tak cuma itu, leher kaku juga bisa mengganggu kualitas tidur.Pada 2010, ditemukan bahwa...(read more)
Minggu, 18-10-2020 - 19:12:16 WIB BULETINSATU.com -- Tanaman hias tengah jadi hobi yang marak saat pandemi virus corona. Namun bukan hanya estetik dan indah dipandang mata tapi beberapa di antaranya dianggap membawa keberuntungan.Konon, berdasarkan feng shui, beberapa tanaman hias tersebut dapat menarik kemakmuran dan kekayaan. Dikutip dari Hai Bunda, berikut beberapa tanaman hias...(read more)
Sabtu, 10-10-2020 - 12:25:39 WIB JAKARTA -- Janda bolong masih jadi tanaman hias yang sangat diminati belakangan ini. Tanaman yang termasuk dalam golongan Monstera ini memiliki beberapa varian, beberapa variannya pun bisa dijual dengan harga yang mahal yaitu mencapai Rp100 juta per pohonnya.'Janda bolong' merupakan keluarga dari tanaman Monstera yang berasal dari Amerika...(read more)
Jumat, 09-10-2020 - 11:28:01 WIB JAKARTA -- Pandemi Covid-19 sangat memengaruhi kualitas hidup dan kebahagiaan para pekerja di Indonesia. Survei terbaru dari Jobstreet menunjukkan, kualitas hidup dan kebahagiaan pekerja Indonesia menurun drastis selama masa pandemi virus corona.Jobstreet melakukan survei terhadap lebih dari 5 ribu pekerja dan pencari kerja di Indonesia. Hasilnya,...(read more)
Kamis, 08-10-2020 - 11:40:10 WIB BULETINSATU.com -- Tak hanya sebagai rempah-rempah, jahe merupakan tanaman obat yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Manfaat jahe begitu beragam, mulai dari meningkatkan imunitas hingga menurunkan berat badan.Jahe mengandung gingerol, senyawa bioaktif yang sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh.Berikut manfaat jahe untuk...(read more)
Rabu, 07-10-2020 - 11:34:07 WIB BULETINSATU.com -- Ratu Elizabeth II dari Inggris adalah salah satu penikmat teh sejati. Pemasok teh resmi untuk Kerajaan Inggris pun membagikan rahasia secangkir teh yang sempurna.Berbicara kepada majalah Town & Country, Stephen Twinings, direktur hubungan korporat merek, dan generasi ke-10 dari keluarganya dalam bisnis, mengungkapkan...(read more)
Selasa, 06-10-2020 - 11:14:51 WIB JAKARTA -- Sistem kekebalan tubuh dirancang untuk mendeteksi ataupun menghancurkan 'benda asing' yang masuk ke tubuh seperti bakteri atau virus. Ada sejumlah faktor yang mempengaruhi sistem imun tubuh.Beberapa faktor seperti tidur, diet, tingkat stres dan kebersihan dapat mempengaruhi kinerja kekebalan. Selain itu, setiap penyeimbangan perilaku...(read more)
Senin, 05-10-2020 - 11:24:24 WIB BULETINSATU.com -- Selama berabad-abad, banyak orang beranggapan bahwa usus buntu tak memiliki sedikit pun kegunaan untuk tubuh. Kehadirannya hanya dianggap sebagai 'pelengkap'. Namun, sejumlah ilmuwan terus mencoba mencari manfaat dari usus buntu.Usus buntu atau apendiks adalah sebuah tabung tipis yang terletak di perut bagian kanan, berada di...(read more)
Jumat, 02-10-2020 - 10:47:53 WIB JAKARTA -- Ampas kopi sering menjadi limbah lantaran dianggap tidak ada manfaatnya. Padahal ampas atau endapan kopi itu mengandung kaya nitrogen dan nutrisi lainnya yang bagus untuk kesuburan tanaman.Untuk itu, jangan langsung terburu-buru membuang ampas setelah menyeduh kopi. Anda bisa menyimpannya dan menggunakannya kembali.Sebelum mengulas...(read more)
Kamis, 01-10-2020 - 11:24:55 WIB BULETINSATU.com -- Orang awam umumnya hanya mengenal dua jenis biji kopi yaitu arabika dan robusta. Kedua jenis ini lebih mudah ditemui di kafe atau sudut pusat perbelanjaan.Namun, beda halnya dengan pecinta minuman kopi. Ada dua jenis biji kopi lainnya, yaitu liberika dan ekselsa dengan karakteristik unik yang dimiliki. Maka dari itu, sangat...(read more)
Rabu, 30-09-2020 - 11:16:27 WIB BULETINSATU.com -- Masih ingat dengan rantang? Jauh sebelum munculnya berbagai tipe kotak makan seperti saat ini, rantang sudah lebih dulu terkenal dan populer.Rantang bahkan ikonik sebagai wadah piknik yang kerap diboyong para ibu. Jangan buru-buru cap kuno atau tak keren, rantang sebenarnya punya banyak kegunaan dan sesuai dengan tren ramah...(read more)
Selasa, 29-09-2020 - 22:50:25 WIB JAKARTA -- Tanggal 29 September diperingati Hari Jantung Sedunia. Hari ini menjadi sebuah momentum untuk mengingatkan penyakit ini sempat menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia pada 2017 silam.Di Indonesia, Riskesdas 2018 mencatat prevalensi penyakit jantung di Indonesia 1,5 persen artinya, 15 orang dari 1.000 penduduk Indonesia memiliki...(read more)
Senin, 28-09-2020 - 12:32:17 WIB BULETINSATU.com -- Ada banyak jenis tumor otak. Gejala tumor otak umumnya bervariasi tergantung pada jenis, ukuran, dan lokasi.Beberapa jenis tumor pada otak bersifat kanker atau ganas. Namun, beberapa di antaranya bersifat non-kanker atau jinak.Ada banyak gejala yang ditimbulkan. Namun, kecil kemungkinan seseorang akan mengalami semua...(read more)
Sabtu, 26-09-2020 - 11:35:59 WIB BULETINSATU.com -- Tanaman hias janda bolong yang sedang naik daun merupakan tanaman yang berasal dari keluarga Monstera. Selain janda bolong, ada beberapa jenis tanaman Monstera lainnya yang tak kalah memikat.Berkat pandemi, banyak pecinta tanaman hias rela merogoh kocek dalam-dalam hingga puluhan juta rupiah, termasuk untuk di janda bolong....(read more)
Jumat, 25-09-2020 - 11:36:30 WIB BULETINSATU.com -- Sebuah kemewahan adalah ketika Anda bisa memulai tidur lebih awal dan bangun lebih awal pula, untuk memulai hari yang produktif. Kebanyakan ahli memberi rekomendasi lama waktu tidur untuk orang dewasa minimal 7 jam setiap malam.Tidur saat hari gelap dikutip dari laman kesehatan Health Line, dapat memastikan Anda mendapatkan...(read more)
Kamis, 24-09-2020 - 23:39:39 WIB BULETINSATU.com -- Asupan vitamin D yang cukup dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Anda bisa memperoleh asupan vitamin D salah satunya lewat konsumsi susu."Vitamin D itu secara alami ada dalam segelas susu. Agar bisa diserap tubuh, perlu lemak. Susu ini perfect food karena ada vitamin D dan untuk penyerapan ada kandungan...(read more)
Rabu, 23-09-2020 - 11:23:25 WIB BULETINSATU.com -- Setiap orang pasti akan mengalami periode stres, kesedihan, dan menghadapi konflik dalam hidup. Jika dibiarkan, stres dan kesedihan bisa berujung gangguan mental.Sering kali, dibutuhkan bantuan profesional, atau dalam hal ini seorang psikolog, dalam mengatasi berbagai masalah dalam hidup. Kehadiran psikolog diperlukan agar Anda...(read more)
Selasa, 22-09-2020 - 14:03:43 WIB BULETINSATU.com -- Organisasi Kesehatan Dunia mengesahkan protokol untuk menguji obat-obatan herbal Afrika sebagai pengobatan potensial untuk virus corona dan epidemi lainnya.Hal ini menyusul adanya tawaran presiden Madagaskar untuk mempromosikan minuman berbasis artemisia, tanaman dengan khasiat yang terbukti dalam pengobatan malaria.Artemisia...(read more)
Senin, 21-09-2020 - 12:07:54 WIB BULETINSATU.com -- Katarak adalah salah satu penyebab kebutaan yang paling umum. Penyakit ini merupakan kekeruhan pada lensa mata yang seharusnya bening. Akan tetapi ada berbagai cara pencegahan katarak yang bisa dilakukan.Jika diibaratkan pasien katarak melihat dunia seperti pandangan mata yang terbatas karena jendela yang berkabut. Ini akan...(read more)
Minggu, 20-09-2020 - 23:24:10 WIB JAKARTA -- Donor darah mendatangkan pelbagai manfaat buat tubuh. Salah satunya, menurut Kepala Unit Transfusi Darah PMI DKI Jakarta, Ni Ken Ritchie yakni menyehatkan tubuh, terlebih pada masa pandemi Covid-19 seperti sekarang.Kata dia, sirkulasi darah akan lebih lancar sekaligus mendorong produksi darah baru.Akan tetapi, ada beberapa hal yang...(read more)
Sabtu, 19-09-2020 - 11:31:20 WIB JAKARTA -- Klaster keluarga semakin merebak di masa pandemi Covid-19. Untuk mencegah penyebaran virus corona di keluarga, para ahli menyarankan untuk tetap memakai masker saat berada di rumah dan berinteraksi dengan anggota keluarga lain.Hanya saja, tidak semua orang di rumah diharuskan memakai masker. Orang yang harus memakai masker saat di rumah...(read more)
Jumat, 18-09-2020 - 11:22:51 WIB BULETINSATU.com -- Peneliti di Nara Medical University di Jepang menemukan bahwa kandungan tanin dalam jus buah kesemek dalam dosis tertentu yang sangat terkonsentrasi bisa membuat virus corona hampir tak berbahaya.Tanin adalah senyawa polifenol yang berasal dari tumbuhan. Senyawa ini memiliki rasa pahit dan kelat di mulut. Tanin bisa bereaksi...(read more)
Kamis, 17-09-2020 - 09:53:50 WIB JAKARTA -- Kuliner odading tengah viral di media sosial lewat video review makan odading Mang Oleh dari seorang pria yang diketahui bernama Ade Londok yang menarik perhatian netizen. Video itu disukai, dikomentari, dan diretweet puluhan ribu pengguna Twitter. Karena viralnya, Ade Londok sendiri kini ditunjuk menjadi duta promosi Usaha...(read more)
Rabu, 16-09-2020 - 11:17:58 WIB BULETINSATU.com -- Memiliki jantung yang sehat dan kuat bisa diraih melalui olahraga. Tak perlu melakukan olahraga berat dan intens, asalkan konsisten menjaga tubuh tetap aktif tentu akan berpengaruh pada kesehatan kardiovaskular.Namun tidak semua olahraga secara langsung menyehatkan jantung. Untuk itu, ketahui jenis olahraga yang baik untuk...(read more)
Selasa, 15-09-2020 - 09:53:05 WIB BULETINSATU.com -- Tertekan atau stres sebenarnya adalah kondisi yang normal. Namun, jika stres yang terakumulasi tidak kunjung diatasi, tentu dapat mengganggu kesehatan, baik mental maupun fisik.Kenali tanda stres dan cara menghilangkannya agar hidup lebih bahagia dan sehat.Apa itu Stres?Pengertian stres adalah kondisi tubuh ketika menghadapi...(read more)
Senin, 14-09-2020 - 11:19:24 WIB BULETINSATU.com -- Rumah makan dan restoran jadi salah satu tempat berisiko penularan Covid-19. Studi teranyar dari Center for Disease and Prevention Control (CDC) Amerika Serikat menemukan, banyak orang yang tertular Covid-19 kerap makan di restoran sebelum dinyatakan terinfeksi. Untuk mengatasinya, pahami cara mencegah penularan corona di...(read more)
Sabtu, 12-09-2020 - 12:04:17 WIB BULETINSATU.com -- Akhir pekan kerap dijadikan 'cheating day' atau hari di mana Anda makan lebih bebas dari biasanya. Ini bukan hal buruk, apalagi suasana liburan memang perlu sesuatu yang santai dalam hal bersantap.Namun jika dibiasakan dan terlalu sering, makan makanan tidak sehat bisa mengganggu metabolisme atau menimbulkan disfungsi...(read more)
Jumat, 11-09-2020 - 14:19:43 WIB BULETINSATU.com -- Madu adalah cairan alami yang tinggi nutrisi. Meminum madu memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Berikut sejumlah manfaat minum madu.Madu merupakan cairan yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga sehingga memiliki rasa yang manis. Zat gula itu itu dapat digunakan sebagai pengganti gula rafinasi yang sehat. Selain iu,...(read more)
Kamis, 10-09-2020 - 09:42:22 WIB BULETINSATU.com -- Kondisi hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat dikontrol dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Berikut makanan terbaik untuk orang dengan tekanan darah tinggi.Risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi meningkat seiring bertambahnya usia. Data WHO menunjukkan, satu dari tiga orang di dunia memiliki hipertensi.Tekanan...(read more)
Rabu, 09-09-2020 - 11:52:39 WIB BULETINSATU.com -- Menyiram tanaman hias merupakan hal penting yang harus dilakukan untuk menjaga agar tanaman tetap hidup. Namun, sering kali karena terlalu bersemangat, banyak orang terlalu sering menyiram tanaman hias.Terlalu banyak menyiram tanaman justru dapat membuat tanaman tidak sehat dan berisiko layu. Beberapa jenis tanaman juga tak bisa...(read more)
Selasa, 08-09-2020 - 18:54:31 WIB BULETINSATU.com -- Ancaman penyebaran virus corona dari klaster keluarga semakin meningkat. Terdapat beberapa cara untuk mencegah klaster keluarga di masa pandemi Covid-19.Klaster keluarga adalah penyebaran virus corona yang berasal dari anggota keluarga atau orang yang tinggal serumah. Biasanya, penyebaran berawal dari seseorang yang sudah lebih...(read more)
Senin, 07-09-2020 - 11:37:24 WIB JAKARTA -- Hidup sehat dan memiliki umur panjang adalah impian bagi banyak orang. Mempelajari dan menyontek gaya hidup masyarakat Jepang bisa jadi salah satu cara untuk mencapai mimpi tersebut.Jepang adalah salah satu negara tertinggi dengan populasi penduduk usia di atas 100 tahun. Selain faktor genetik yang mungkin memainkan peran, beberapa hal...(read more)
Minggu, 06-09-2020 - 23:34:54 WIB BULETINSATU.com -- Sebagian dari Anda barangkali mengenal lada hitam sebagai bahan masakan, ada yang berbentuk bubuk ataupun biji utuh. Sesungguhnya selain untuk meningkatkan rasa masakan, lada hitam juga memiliki manfaat kesehatan.Dikutip dari Medical Daily, lada hitam kaya akan vitamin, mineral, menjadi stimulus indera pengecap hingga membawa...(read more)
Sabtu, 05-09-2020 - 11:20:52 WIB BULETINSATU.com -- Tanpa disadari banyak orang berusaha untuk jadi produktif di masa pandemi virus corona. Pertanyaan perkara 'Apa yang hal baru yang kalian pelajari saat #DiRumahAja?' kerap menghiasi media sosial.Pertanyaan ini tak pelak membuat sebagian kaum rebahan dan menyediakan waktu untuk bermalas-malasan merasa bersalah karena tak...(read more)
Jumat, 04-09-2020 - 11:21:48 WIB BULETINSATU.com -- Keberadaan kantong mata atau lingkaran hitam di sekitar mata seringkali membuat penampilan tampak kuyu. Kantong mata bukan saja soal kebiasaan begadang, melainkan juga perkara konsumsi makanan tinggi garam juga, faktor genetik.Menurut Rachel Nazarian, ahli dermatologi di Schweiger Dermatology Group, kantong mata bisa disebabkan...(read more)
Kamis, 03-09-2020 - 11:29:12 WIB BULETINSATU.com -- Mencuci pakaian bukan perkara mudah. Mencuci tak hanya sebatas menaruh pakaian di mesin cuci lalu mengeluarkannya saat sudah bersih. Beberapa kesalahan saat mencuci dapat merusak pakaian.Mencuci membutuhkan persiapan yang tepat. Banyak orang melakukan beberapa kesalahan umum saat mencuci. Mulai dari jumlah detergen yang...(read more)
Rabu, 02-09-2020 - 11:40:41 WIB BULETINSATU.com -- Terkadang, menikmati segelas minuman dingin dengan berbagai varian rasa setelah makan malam terdengar begitu menggugah selera. Namun, perlu Anda ketahui, ada beberapa jenis minuman yang disarankan untuk tidak diminum setelah makan malam menjelang tidur.Minuman manis bisa memberikan pengaruhnya terhadap proses tidur dan proses...(read more)
Selasa, 01-09-2020 - 09:42:27 WIB BULETINSATU.com -- Masker kini menjadi perlengkapan wajib keseharian saat keluar rumah ketika pandemi virus corona. Itu sebab bukan tak mungkin Anda akan rutin mencuci dan mengeringkannya. Tak sekadar mencuci, cara membersihkan masker pun ada panduannya.Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menekankan pentingnya mencuci masker secara...(read more)
Senin, 31-08-2020 - 11:14:33 WIB BULETINSATU.com -- Berbagai cara diet sudah dipraktikkan, mulai dari mengontrol pola makan hingga olahraga teratur. Tapi, berat badan tak kunjung menurun. Mengapa bisa demikian?Faktanya, menurunkan berat badan tak sekadar urusan diet dan olahraga teratur. Ada hal-hal lain yang di luar kontrol bisa memengaruhi upaya diet Anda seperti stres.Berikut...(read more)
Minggu, 30-08-2020 - 18:59:57 WIB JAKARTA -- Keputusan Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo untuk menjadikan ganja sebagai tanaman obat di bawah binaan Direktorat Jenderal Holtikultura menarik perhatian masyarakat. Tak lama setelah disorot, mentan justru mencabut keputusan tersebut.Selama masa pencabutan, mentan akan mengkajinya dengan berbagai lembaga terkait seperti Badan...(read more)
Sabtu, 29-08-2020 - 11:28:46 WIB JAKARTA -- Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo menetapkan tanaman ganja sebagai salah satu tanaman obat komoditas binaan Kementerian Pertanian. Ganja sejatinya telah digunakan sebagai obat depresan di beberapa negara.Dirangkum dari sejumlah sumber, obat yang berasal dari daun cannabis ini mengandung zat Tetrahidrokanibinol (THC), salah satu dari...(read more)
Jumat, 28-08-2020 - 11:15:52 WIB BULETINSATU.com -- Diet ramah lingkungan merupakan salah satu pola makan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan sekaligus melindungi bumi dengan mencegah perubahan iklim.Diet ramah lingkungan meliputi konsumsi makanan yang sehat dan tidak merusak lingkungan. Makanan juga diproduksi dan diproses dengan cara yang mempertimbangkan keberlanjutan.Siapa...(read more)
Kamis, 27-08-2020 - 11:21:04 WIB BULETINSATU.com -- Air susu ibu (ASI) merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi. Oleh karena itu ibu mesti menjaga produksi ASI agar memenuhi kebutuhan buah hati. Sejumlah makanan dapat meningkatkan produksi ASI.Pada enam bulan pertama, ibu disarankan untuk memberikan ASI eksklusif yaitu pemberian ASI tanpa minuman atau makanan tambahan...(read more)
Rabu, 26-08-2020 - 12:02:05 WIB BULETINSATU.com -- Mendapatkan asupan sayur yang cukup adalah salah satu syarat tubuh yang sehat. Beberapa pilihan sayuran rendah karbohidrat bisa menjadi pilihan Anda.Beberapa sayuran diketahui mengandung gula dan karbohidrat. Terlalu banyak karbohidrat dapat menggagalkan program diet Anda.Sayuran mengandung jumlah karbohidrat yang bervariasi....(read more)
Selasa, 25-08-2020 - 09:15:11 WIB BULETINSATU.com -- Sakit kepala merupakan gangguan paling umum yang mempengaruhi sistem saraf. Kondisi ini bisa berupa denyut yang tiba-tiba atau rasa sakit terus-menerus pada kepala dalam waktu yang lama.Sakit kepala bisa sangat menyiksa jika dibiarkan lama dan menyulitkan Anda untuk beraktivitas normal. Sebabnya bisa beragam, mulai dari pola...(read more)
Senin, 24-08-2020 - 11:13:32 WIB BULETINSATU.com -- Penyumbatan pembuluh darah kerap dikaitkan dengan sejumlah penyakit serius seperti serangan jantung. Kenali beberapa penyebab penyumbatan pembuluh darah berikut ini.Pembuluh darah atau arteri bertugas membawa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh. Arteri yang sehat memiliki dinding dalam yang mulus dan membuat darah mengalir...(read more)
Minggu, 23-08-2020 - 20:14:46 WIB BULETINSATU.com -- Berinteraksi dengan binatang yang lucu dan menggemaskan bisa terasa menyenangkan. Namun, manfaat lebih pada kesehatan mental bisa kamu rasakan ketika merawatnya.Binatang peliharaan, bisa anjing, kucing, ikan, maupun hewan populer lainnya, bisa jadi sumber kenyamanan dan motivasi bagi pemiliknya untuk memiliki kehidupan lebih...(read more)
Sabtu, 22-08-2020 - 11:26:50 WIB BULETINSATU.com -- Apa yang Anda lakukan setelah berolahraga? Barangkali terduduk lemas karena sesi yang begitu berat atau segera mencari angin karena ruangan gym yang makin panas. Padahal setelah olahraga, penting untuk melakukan pemulihan apalagi otot sudah 'diobrak-abrik' selama sekian menit.Menurut Katelyn DiGiorgio, direktur pelatihan Pure...(read more)
Jumat, 21-08-2020 - 11:13:08 WIB BULETINSATU.com -- Paparan jamur, terlalu lama di ruang terbuka, dan penyimpanan yang salah dapat membuat daging rusak dan tak baik dimakan. Terdapat sejumlah tanda-tanda daging ayam sudah tak layak dikonsumsi.Mengonsumsi ayam yang sudah rusak dapat menimbulkan masalah pada pencernaan, keracunan, dan sejumlah penyakit lainnya. Ayam yang sudah tak...(read more)
Kamis, 20-08-2020 - 19:51:45 WIB JAKARTA -- Umat Islam merayakan tahun baru Hijriah melalui sejumlah tradisi. Pelbagai tradisi menyambut tahun baru Islam di Indonesia ini memadukan unsur dalam agama dengan budaya setempat.Tahun Baru Islam 1442 Hijriah dimulai pada 1 Muharram yang bertepatan dengan Kamis, 20 Agustus 2020. Tradisi tahun baru Islam ini dilakukan menjelang pergantian...(read more)
Rabu, 19-08-2020 - 11:29:36 WIB BULETINSATU.com -- Bill Gates, Pendiri Microsoft dalam blog pribadinya GatesNotes menyebut bahwa nyamuk adalah hewan paling mematikan di dunia. Hal ini diungkapkannya sebagai bagian dari Mosquito Week. Untuk diketahui setiap tanggal 20 Agustus diperingati sebagai Hari Nyamuk Sedunia. Dia mengatakan nyamuk jauh lebih mematikan daripada hiu...(read more)
Selasa, 18-08-2020 - 17:17:16 WIB BULETINSATU.com -- Mendengar konsep 'sustainable' atau berkelanjutan, perhatian utama bakal mengarah ke keberlangsungan alam. Tak heran, gaya hidup sustainable digaungkan sebagai bentuk kepedulian terhadap lingkungan dan kelestarian alam.Akan tetapi tak jarang pula gaya hidup sustainable dihubungkan dengan sesuatu yang ribet dan mahal.Ribet,...(read more)
Senin, 17-08-2020 - 23:53:28 WIB JAKARTA -- Presiden Joko Widodo kembali tampil dengan pakaian adat pada Upacara Peringatan Detik-detik Proklamasi di Istana Negara, Jakarta, Senin (17/8). Pada HUT RI ke-75 kali ini, Jokowi tampil dengan busana dari Timor Tengah Selatan, Nusa Tenggara Timur (NTT).Dalam momen upacara, Jokowi terlihat gagah dengan kemeja lengan panjang putih yang...(read more)
Minggu, 16-08-2020 - 12:46:43 WIB BULETINSATU.com -- Dihadapkan dengan meningkatnya kasus virus corona dan kekhawatiran atas foto-foto kerumunan orang yang berkemas untuk pergi ke pantai di musim panas, beberapa pemerintah Eropa telah mewajibkan penggunaan masker bahkan di tempat umum yang terbuka.Dalam beberapa hari terakhir, beberapa negara Eropa telah memperkuat saran mereka...(read more)
Sabtu, 15-08-2020 - 11:21:03 WIB BULETINSATU.com -- Tanaman hias dan bunga tak cuma menambah daya tarik di halaman atau ruangan Anda. Tanaman juga akan membantu meningkatkan kesehatan bahkan keberuntungan Anda.Beberapa jenis bunga bahkan dianggap membawa keberuntungan."Beberapa tanaman berbunga bisa dianggap membawa keberuntungan karena berbagai alasan, sesuai yang...(read more)
Jumat, 14-08-2020 - 11:38:05 WIB BULETINSATU.com -- Kacang mete sudah begitu populer di tengah masyarakat. Manfaat kacang mete bisa didapat dengan menjadikannya sebagai pilihan camilan sehat Anda.Seperti kebanyakan kacang, mete dikemas dengan berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Kacang ini juga kaya akan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung.Selain itu, kacang mete...(read more)
Selasa, 11-08-2020 - 09:30:04 WIB BULETINSATU.com -- Sistem imun menjadi mekanisme pertahanan tubuh terhadap ancaman bahaya. Dalam menjalankan fungsinya, sistem imun bakal memberikan respons saat ada bahaya yang masuk. Respons bisa dimodifikasi dengan konsumsi suplemen yang bersifat imunomodulator.Pada dasarnya, imunomodulator merupakan zat yang dapat memodulasi atau memengaruhi...(read more)
Senin, 10-08-2020 - 11:56:18 WIB BULETINSATU.com -- Memilih makanan seperti sayuran rendah glikemik bagus untuk menjaga tubuh tetap sehat. Selain membantu proses pencernaan berjalan dengan baik, sayuran jenis ini juga dapat menjaga kadar gula dalam darah tetap sehat.Mengutip Medical News Today, beberapa studi menunjukkan bahwa diet rendah glikemik dapat membantu mengurangi...(read more)
Sabtu, 08-08-2020 - 11:37:33 WIB BULETINSATU.com -- Sebuah penelitian di Korea Selatan mengkonfirmasi apa yang diasumsikan dan dikhawatirkan banyak ahli kesehatan. Bahwa orang yang positif Covid-19 asimtomatik tetap mampu menyebarkan virus dan memiliki jumlah virus yang sama di dalam tubuh dengan pasien bergejala.Melansir AFP, laporan yang dipublikasikan dalam JAMA Internal...(read more)
Jumat, 07-08-2020 - 12:36:23 WIB BULETINSATU.com -- Plastik pembungkus makanan, seperti burger, di restoran cepat saji ditemukan mengandung bahan kimia beracun yang bisa berbahaya untuk kesehatan. Hal itu ditemukan dalam sebuah penelitian anyar yang digagas kelompok advokasi lingkungan Toxic-Free Future dan Mind the Store.Laporan berjudul "Packaged in Polution: Are Food...(read more)
Kamis, 06-08-2020 - 09:21:08 WIB BULETINSATU.com -- Kualitas tidur yang baik menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Posisi tidur yang kurang tepat bisa mengganggu kualitas tidur. Kenali beberapa posisi terbaik agar tidur lebih nyenyak.Posisi tidur yang berbeda memiliki manfaat yang juga berbeda. Beberapa penyakit mengharuskan Anda untuk tidur dengan posisi...(read more)
Rabu, 05-08-2020 - 12:36:54 WIB BULETINSATU.com -- Sejak anjuran pembatasan fisik diberlakukan dalam pandemi Covid 19 ini, video konferensi semakin akrab dalam rutinitas masyarakat sebagai sarana interaksi lintas jarak untuk kebutuhan profesional, pendidikan ataupun kebutuhan personal.Penggunaan platform dengan video dan audio yang dibantu koneksi internet ini jadi alternatif...(read more)
Selasa, 04-08-2020 - 16:13:27 WIB BULETINSATU.com -- Pasien yang telah sembuh dari infeksi virus corona atau Covid-19 dikaitkan dengan gangguan kejiwaan. Studi terbaru menunjukkan, lebih dari setengah pasien sembuh yang dirawat di rumah sakit mengalami gangguan kejiwaan.Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Brain, Behavior and Immunity dilakukan dengan cara menganalisis 402...(read more)
Senin, 03-08-2020 - 15:47:13 WIB BULETINSATU.com -- Daging merupakan salah satu makanan yang sulit diolah sistem pencernaan. Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi daging dengan makanan yang dapat mempermudah tubuh mencerna daging.Daging mengandung banyak protein dan lemak. Dua kandungan ini lebih sulit dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dapat dicerna oleh sistem...(read more)
Sabtu, 01-08-2020 - 17:07:22 WIB BULETINSATU.com -- Digempur habis-habisan dengan makanan tak sehat jadi salah satu faktor yang bakal meningkatkan kolesterol jahat. Tapi tak hanya mengintai orang yang bertubuh gemuk, masalah kolesterol tinggi kini juga banyak dialami orang bertubuh biasa-biasa saja atau bahkan kurus.Salah satu resepnya, adalah mengubah pelan-pelan pola keseharian...(read more)
.jpeg)
.jpeg)
