Hari Senin yang dianggap hari 'menakutkan'. Tak dimungkiri, setelah menikmati libur di akhir pekan yang menyena" />
 
 
8 Cara Mempersiapkan Mental untuk Hadapi Hari Senin
Minggu, 13-10-2019 - 21:19:05 WIB
Ilustrasi.
TERKAIT:
 
  • 8 Cara Mempersiapkan Mental untuk Hadapi Hari Senin
  •  

    BULETINSATU.com -- Apakah Anda termasuk orang yang berpikir bahwa "Monday is Monster Day?" atau mungkin "I Hate Monday?"

    Banyak orang menyebutnya demikian. Ini adalah perumpamaan terhadap hari Senin yang dianggap hari 'menakutkan'. Tak dimungkiri, setelah menikmati libur di akhir pekan yang menyenangkan, memulai kerja di hari Senin memang berat.

    Tapi sebenarnya, dengan berbagai trik, hari Senin bukanlah hari yang 'suram' untuk dijalani. Hari Senin justru menjadi awal untuk menyambut hari-hari baru lainnya selama seminggu ke depan. Ada beberapa cara untuk menghadapi hari Senin dengan perasaan semangat dan penuh ceria, dilansir dari Job Street.

    1. Manjakan diri Anda
    Hari Sabtu dan Minggu bisa menjadi waktu yang tepat untuk Anda memanjakan diri Anda secara pribadi. Memberi hadiah untuk diri sendiri bisa Anda lakukan sebagai apresiasi atas kerja keras selama seminggu.

    2. Bersih-bersih di hari Minggu
    Waktu senggang di hari Minggu bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan rumah atau kamar tidur. Memiliki kamar tidur yang bersih akan menimbulkan perasaan nyaman dan siap untuk menghadapi hari baru.

    3. Melakukan kegiatan menyenangkan
    Anda bisa pergi menonton film bersama teman Anda dan mencoba menu di restoran baru atau memilih untuk merefleksikan tubuh dengan sebuah pijatan spa. Jadwalkan rencana akhir pekan jauh-jauh hari, ini berguna untuk memotivasi diri Anda lebih semangat untuk menjalaninya.

    4. Menyusun jadwal
    Buat daftar apa saja yang menjadi prioritas untuk Anda kerjakan. Misal, mempersiapkan tugas untuk minggu mendatang. Jika Anda melakukannya, tentu akan meningkatkan produktivitas dan membuat waktu menjadi efisien. Ini membuat Anda lebih fokus dalam segala hal.

    5. Hidup teratur
    Gunakan waktu weekend untuk mengisinya dengan berolahraga. Jadikan olahraga sebagai kegiatan yang rutin dilakukan, karena bisa meningkatkan produktivitas dan semangat Anda.

    6. Makan dengan baik
    Untuk menghadapi hari Senin yang padat, Anda tak boleh melupakan sarapan. Mengonsumsi makanan yang lezat nyatanya dapat menghibur hati. Jadi, pastikan untuk mengisi perut agar tetap berenergi.

    7. Hindari macet
    Berangkatlah kerja lebih awal agar terhindar dari macet. Terjebak macet membuat suasana hati Anda memburuk. Jadi sebaiknya, pergi ke kantor lebih awal adalah cara yang tepat untuk memulai hari Senin dengan tenang.

    8. Dengarkan musik favorit
    Anda bisa menikmati hari Senin sambil mendengarkan musik favorit sat di perjalanan menuju kantor. Diketahui, bahwa musik memiliki efek yang menakjubkan untuk memberikan semangat dan pikiran seseorang. (CNI)



     
    Berita Lainnya :
  • 8 Cara Mempersiapkan Mental untuk Hadapi Hari Senin
  •  
    Komentar Anda :

     
    + Indeks Berita +
    01 Produktivitas Kerja Melonjak saat Kerja Empat Hari Sepekan
    02 Indonesia Targetkan Raih 50 Emas di SEA Games 2019
    03 Bom Bunuh Diri di Polrestabes Medan, 4 Petugas Terluka
    04 Siang Hingga Malam Hujan Diprakirakan Akan Mengguyur Riau
    05 Dibayangi Demo, Hari Pertama Hong Kong Open 2019 Lancar
    06 Kubu Airlangga Wacanakan Ketua Golkar Dipilih secara Aklamasi
    07 Jokowi Evaluasi Pelaksanaan Pemilu 2019 untuk Pemilu 2024
    08 Gubri Syamsuar Akan Serahkan Bankeu Rp200 Juta Per Desa
    09 Wakil Walikota Kritisi Pelayanan RS Madani
    10 Bulan Desember Bapenda Naikkan Tarif PPJ
    11 5 Penyebab Tak Terduga Keringat Berlebih
    12 Marquez Yakin Rossi Masih Mampu Bersaing di MotoGP
    13 Singgung Paloh-Megawati, Jokowi Tepis Koalisi Renggang
    14 Mulai Siang Riau Berpotensi Diguyur Hujan Ringan Hingga Lebat
    15 Kesan Ahsan/Hendra Menang 30-29 di Fuzhou China Open
    16 Timnas Indonesia U-19 Waspadai Dua Kelebihan Hong Kong
    17 Prabowo: Instruksi Jokowi, Alutsista Dibuat di Dalam Negeri
    18 Antasari Azhar Kesal Disebut-sebut Jadi Calon Dewas KPK
    19 PKK Memang Luar Biasa
    20 Pemprov Riau Akan Sosialisasikan Lahan Warga Terkena Trase Tol Pekanbaru-Bangkinang
    21 Gubernur Bangga Kontingan Porwil Riau Masih di Puncak Klasemen
    22 Pemko Pekanbaru Tunggu Komitmen Kontraktor IPAL Perbaiki Jalan
     
     
    Galeri Foto | Advertorial | Indeks Berita
    Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Tentang Kami | Info Iklan
    © Buletin Satu - News information About Riau