Hari Senin yang dianggap hari 'menakutkan'. Tak dimungkiri, setelah menikmati libur di akhir pekan yang menyena" />
 
 
8 Cara Mempersiapkan Mental untuk Hadapi Hari Senin
Minggu, 13-10-2019 - 21:19:05 WIB
Ilustrasi.
TERKAIT:
 
  • 8 Cara Mempersiapkan Mental untuk Hadapi Hari Senin
  •  

    BULETINSATU.com -- Apakah Anda termasuk orang yang berpikir bahwa "Monday is Monster Day?" atau mungkin "I Hate Monday?"

    Banyak orang menyebutnya demikian. Ini adalah perumpamaan terhadap hari Senin yang dianggap hari 'menakutkan'. Tak dimungkiri, setelah menikmati libur di akhir pekan yang menyenangkan, memulai kerja di hari Senin memang berat.

    Tapi sebenarnya, dengan berbagai trik, hari Senin bukanlah hari yang 'suram' untuk dijalani. Hari Senin justru menjadi awal untuk menyambut hari-hari baru lainnya selama seminggu ke depan. Ada beberapa cara untuk menghadapi hari Senin dengan perasaan semangat dan penuh ceria, dilansir dari Job Street.

    1. Manjakan diri Anda
    Hari Sabtu dan Minggu bisa menjadi waktu yang tepat untuk Anda memanjakan diri Anda secara pribadi. Memberi hadiah untuk diri sendiri bisa Anda lakukan sebagai apresiasi atas kerja keras selama seminggu.

    2. Bersih-bersih di hari Minggu
    Waktu senggang di hari Minggu bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan rumah atau kamar tidur. Memiliki kamar tidur yang bersih akan menimbulkan perasaan nyaman dan siap untuk menghadapi hari baru.

    3. Melakukan kegiatan menyenangkan
    Anda bisa pergi menonton film bersama teman Anda dan mencoba menu di restoran baru atau memilih untuk merefleksikan tubuh dengan sebuah pijatan spa. Jadwalkan rencana akhir pekan jauh-jauh hari, ini berguna untuk memotivasi diri Anda lebih semangat untuk menjalaninya.

    4. Menyusun jadwal
    Buat daftar apa saja yang menjadi prioritas untuk Anda kerjakan. Misal, mempersiapkan tugas untuk minggu mendatang. Jika Anda melakukannya, tentu akan meningkatkan produktivitas dan membuat waktu menjadi efisien. Ini membuat Anda lebih fokus dalam segala hal.

    5. Hidup teratur
    Gunakan waktu weekend untuk mengisinya dengan berolahraga. Jadikan olahraga sebagai kegiatan yang rutin dilakukan, karena bisa meningkatkan produktivitas dan semangat Anda.

    6. Makan dengan baik
    Untuk menghadapi hari Senin yang padat, Anda tak boleh melupakan sarapan. Mengonsumsi makanan yang lezat nyatanya dapat menghibur hati. Jadi, pastikan untuk mengisi perut agar tetap berenergi.

    7. Hindari macet
    Berangkatlah kerja lebih awal agar terhindar dari macet. Terjebak macet membuat suasana hati Anda memburuk. Jadi sebaiknya, pergi ke kantor lebih awal adalah cara yang tepat untuk memulai hari Senin dengan tenang.

    8. Dengarkan musik favorit
    Anda bisa menikmati hari Senin sambil mendengarkan musik favorit sat di perjalanan menuju kantor. Diketahui, bahwa musik memiliki efek yang menakjubkan untuk memberikan semangat dan pikiran seseorang. (CNI)



     
    Berita Lainnya :
  • 8 Cara Mempersiapkan Mental untuk Hadapi Hari Senin
  •  
    Komentar Anda :

     
    + Indeks Berita +
    01 Indra Sjafri Salut Shin Tae Yong Rela Potong Gaji 50 Persen
    02 Akomodasi Protokol Covid-19, Anggaran Pilkada 2020 Ditambah
    03 Kemendagri Dorong Pemerintah Daerah Untuk Produktif Di Tengah Pandemi Covid-19
    04 Jelang Perwako Rampung, Pergerakan Masyarakat Ikuti Aturan Kementerian Teknis
    05 Sejumlah Gerai di MPP Pekanbaru Kembali Buka Layanan Tatap Muka
    06 Penghentian Pelayanan Perpajakan Melalui Tatap Muka DJP Riau Diperpanjang
    07 Kenali Beda Susu Sapi dan Susu Kambing
    08 Rins Disebut Bisa Akhiri Dominasi Marquez di MotoGP
    09 Isi Lengkap Fatwa MUI Salat Jumat Dua Gelombang Tidak Sah
    10 BMKG Keluarkan Peringatan Dini, Waspada Hujan Lebat Disertai Petir dan Angin Kencang
    11 Lima Pemain Barcelona Diklaim Positif Virus Corona
    12 Biro Haji Khusus Minta Kemenag Duduk Bareng Cari Solusi
    13 Posko Cek Poin Dilima Perbatasan Diperpanjang
    14 4 Hari tak Ada Kasus Positif Covid-19, Jubir: Perketat Protokol Kesehatan
    15 Hasil Swab 10 Warga Tenayan Raya Pekanbaru Negatif Corona
    16 Pemko Gelar Rapid Test Massal Gratis di 2 Tempat
    17 Cara Aman Jaga Diri dari Virus Corona Saat Kerja di Kantor
    18 Jadwal Lengkap Liga-liga Eropa Kembali Dimulai
    19 Ibadah Haji 2020 Ditiadakan
    20 Hujan Akan Mengguyur Wilayah Riau Pada Sore Hingga Dini Hari
    21 MU Resmi Perpanjang Kontrak Ighalo hingga 2021
    22 Ibu Kota Pindah, Penajam Paser Utara Kebanjiran Penduduk Baru
     
     
    Galeri Foto | Advertorial | Indeks Berita
    Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Tentang Kami | Info Iklan
    © Buletin Satu - News information About Riau